PAUSAS ACTIVAS LABORALES - UNA VISIóN GENERAL

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente forma de activar el cuerpo y divertirse.Es indispensable que incluyamos estas pausas en nuestra rutina diaria de trabajo. No importa cuán ocupados estemos, siempre debemos hacer un espacio para cuidar nuestra Lozanía física y mental. Recuerda que nuestro bienestar es la pulvínulo de nue

Indudablemente las actividades que realices serán fundamentales para el éxito de tu software de pausas activas en el dilatado plazo. La pausa activa no se prostitución de movilizar y activar grupos musculares involucrados en nuestras actividades cotidianas. Se trata de actividades que impacten nuestro bienestar físico y mental.  Por lo tanto c